Por si necesitas soltar lo que te desborda y tienes silenciado

[Mirix]

Abro este hilo porque una persona muy valiosa me ha comentado que sería interesante: poder compartir cómo vivimos ciertos malestares emocionales atravesados por el género, y para intentar crear un espacio seguro donde podamos hablar sin sentirnos juzgadas.

Nuestra carga invisible. Me parece importante el poder abrir un rincón donde poder hablar de esto sin miedo a sonar débiles o exageradas. Lo veo mucho en consulta con mujeres. El denominador común son los cuidados a terceres. Y lo que me cuesta explicar que tenemos que poner límites para poder proteger nuestras necesidades. Y no desaparecer.

Además de que en consulta no he visto ninguna mujer que no haya vivido una situación de violencia (física, secsual, psicológico, economico, etc) y considero que es muy representativo, más allá de las estadisticas.

Me gustaría que este espacio sirviera como un espacio de cuidado mutuo para poder soltar sin culpa (que también es muy habitual).

[MarimarDiaries]

Muchas gracias por esta dinámica, lo tendré en cuenta!

[Maricarmela27]

Pues voy a usar esto para desahogarme porque siento que a mis amigues ya les canso (en el fondo se que siempre están para mi, pero a veces necesito no centrarlo todo en esto) soy paciente de TCA, concretamente de Bulimia y trastorno de atracón. Tengo a mi psicologa y mi psiquiatra que me ayuda y además de un grupo de ayuda mutua, pero a veces es complicado y mas cuando ya estaba “recuperada” y llevaba 4 años que “había superado” el trastorno. Este abril vive un hecho super traumático y he recaído y aunque tengo a mi red de apoyo a veces es difícil el hecho de que no quiera salir, el miedo, la agonía, el no poder controlarlo y la sensación de soledad que se vive, se que lo voy a superar pero que duro.